Дитячі істерики: як правильно реагувати?

Часом діти можуть влаштовувати істерики: падати на підлогу, кричати, тупотіти ногами, руйнувати все навколо. Чому це трапляється і як правильно діяти в такій ситуації?

Досить часто можна почути, що істерика дитини – це результат неправильних стосунків між нею та батьками. Однак це не завжди так, адже причин істерик може бути багато. Вони можуть бути пов’язані з віковими змінами, втомою або навіть нездужанням дитини. Також часто істерики — це спосіб перевірити, наскільки стійкими є батьки: чи можна не виконувати їхні вимоги.

Більшість дітей навчаються використовувати істерики, спостерігаючи за однолітками, а потім перевіряють цей спосіб на своїх батьках. Якщо дорослі реагують так, що підкріплюють таку поведінку, дитина швидко засвоює: «Істерика працює!»

Як не піддаватися дитячому плачу і навчитися справлятися з істериками? Ключ до успіху — це з самого початку не дозволяти дитині домагатися свого через крик і сльози. Істерика — це емоційна реакція, спосіб дитини звернути на себе увагу. Завдання батьків — навчити її говорити про свої бажання спокійно, без сліз.

Головне правило: «Коли ти плачеш і кричиш, я тебе не розумію. Скажи спокійно, що ти хочеш». 

Якщо дитина зупиняється і говорить спокійно, варто це заохочувати. Важливо пам’ятати: коли дитина отримує те, що їй дійсно необхідно, вона менше вимагає те, що їй просто хочеться. 

Батькам варто пам’ятати: ви головні. Не дозволяйте істерикам керувати вами, ви повинні керувати ситуацією. Найкращі батьки — це ті, які використовує свою силу для турботи про дитину, а не дозволяє їй маніпулювати через емоції.

Виховання правильних звичок — це ваша основна мета. Якщо дитина знає, що «ні» означає «ні», а «так» — це чітке погодження, істерики втрачають сенс. Проблема з’являється тоді, коли батьки поступаються після плачу. Це лише закріплює у дитини думку: «Якщо я буду плакати — мені поступляться».

Досвід інших батьків:

1. Ігнорування істерики

Коли моєму синові було півтора року, він часто плакав у колясці. Спочатку я намагалася його заспокоїти і зручно посадити, але це не допомагало. Тому я просто продолжила йти, не звертаючи уваги на його крики. Після кількох кварталів син заспокоївся і більше не влаштовував істерик під час прогулянок.

2. “Перевертав догори ногами”

Коли мої діти починали плакати, я просто жартома перевертав їх догори ногами. Це завжди їх смішило і відволікало від істерики. Потім вони швидко заспокоювалися, і ми продовжували наш день.

3. Істерика не працює без глядачів

Якщо дитина влаштовує істерику, один із способів — вийти з кімнати і залишити її наодинці. Коли немає аудиторії, плач швидко припиняється. Якщо потрібно швидко діяти, можна обійняти дитину і притримати, поки вона не заспокоїться.

4. Жорстке правило: завершувати прогулянку

Коли моїй доньці було три роки, я встановила правило: якщо вона падає на землю під час істерики, ми йдемо додому. Після кількох таких випадків вона зрозуміла, що це не вигідно. А коли вона сильно забруднювала одяг, я дозволяла їй гуляти в брудному, щоб вона відчула наслідки своєї неуважності.

5. Природні наслідки

Найкращий метод — це природні наслідки. Якщо дитина під час істерики починає кидати іграшки, я збираю їх у мішок і кажу: «Тобі вони більше не потрібні? Тоді я їх заберу». Цього зазвичай достатньо, щоб дитина зрозуміла свої помилки.

6. Істерики у підлітковому віці

Важливо не піддаватися істерикам дітей у підлітковому віці, особливо у дівчат. Жінки, які звикли використовувати істерики як інструмент у дитинстві, можуть зіткнутися з серйозними проблемами у дорослому житті. Якщо ваша донька намагається маніпулювати вами, важливо твердо дотримуватися своєї позиції, пояснюючи їй її права та обов’язки.

Коли моя донька підліток заявила: «Ти повинна піклуватися про мене і не маєш права забирати мої речі!», я спокійно відповіла, що можу роз’яснити їй наші взаємні права та обов’язки. Цей підхід допоміг уникнути конфліктів.

Стаття підготовлена за матеріалами енциклопедії практичної психології