WIE MAN DIE DANKBARKEIT BEI KINDERN FÖRDERT: 7 ÜBUNGEN
Glück ist überhaupt kein Ergebnis. Es ist nicht das Ergebnis davon, etwas zu bekommen, was wir nicht haben. Es ist nur eine Anerkennung des Wertes dessen, was wir bereits haben. Kinder sind aufgrund ihres Alters nicht in der Lage, die Bemühungen ihrer Eltern zu schätzen, sie können noch nicht verstehen, was hinter dem Komfort und dem Wohlstand einer Kindheit steckt, welche Anstrengungen erforderlich sind. Aber durch ihr Vorbild können die Erwachsenen beginnen, das, was sie umgibt, wahrzunehmen und zu schätzen, indem sie regelmäßig Sport treiben. Dies wird dazu führen, dass das Kind den Wert der elterlichen Arbeit versteht.
Die moderne materialistische Welt versteht unter dem Wort „Glück“ den Besitz von materiellen Ressourcen, Immobilien, hohem sozialen Status und anderen Insignien und Attributen. Heute blüht das falsche Prestige und wird von den Kindern mit der Muttermilch aufgesogen. Deshalb sehen wir endlos egoistische und unzufriedene Kinder, obwohl sie scheinbar alles haben: Spielzeug, Kleidung, eigene Zimmer, einen Strudel von Unterhaltungsangeboten, eine Vielzahl von Speisen und Süßigkeiten.
Wie viele wirklich glückliche Menschen sehen wir um uns herum? Hat dies den gewünschten Effekt? Nein, natürlich nicht. Jeder erfolgreiche Mensch, der eine Höhe erreicht hat, wird Ihnen sagen, dass die „Höhe“ selbst und das Erreichen dieser Höhe einen Menschen nicht ein für alle Mal glücklich macht. Es ist nur ein Weg. Glück ist vielmehr ein Zustand, ein Gefühl, und zwar ein inneres Gefühl.
Was ist also das Merkmal, das einen glücklichen Menschen von einem unglücklichen Menschen unterscheidet? Dankbarkeit. Wenn eine Person in der Lage ist, zu schätzen, was sie hat. Den Wert dessen zu spüren, was man hat. Zum Beispiel wie das Mädchen Pollyanna, die Heldin des gleichnamigen Romans von Elinor Porter, die ihrer ganzen Umgebung das Spiel der Freude beibringt. Bei diesem Spiel geht es darum, immer glücklich zu sein, auch wenn es manchmal nichts zu geben scheint, worüber man sich freuen könnte. Etwas Positives zu finden, über das man sich freuen kann.
Wie bringt man Kindern bei, dankbar zu sein? Nicht, indem man ihnen ständig sagt, dass sie dankbar sein sollen, sondern indem man sie dazu anregt. Die Worte „Danke“ und „Bitte“ sind gute Hilfsmittel, aber sie reichen leider nicht aus. Es ist notwendig, diese Gewohnheit durch regelmäßige und bewusste Wiederholung der Übungen allmählich zu verinnerlichen.
Schauen wir uns also die Übungen selbst an:
„Geschenke des Tages“. Es ist ratsam, sie jeden Tag zu machen. Sie können sie zum Beispiel am Ende des Tages, vor dem Schlafengehen, machen. Es ist wichtig, dass Sie sich neben Ihr Kind setzen und beginnen, alle „Geschenke“ des Tages aufzulisten. Dazu gehören Begegnungen, Erfahrungen, Menschen, Ereignisse, Momente, Leckereien, Leistungen, Erfolge usw., für die Sie dankbar sind. Kinder im Vorschulalter sind noch sehr beeinflussbar und können noch nicht reflektieren. Daher vergessen sie am Abend leicht, was ihnen am Morgen passiert ist, vor allem, wenn sie einen anstrengenden Tag hatten. Indem wir all die schönen Momente aufzählen, bringen wir einem Kind bei, alles, was uns widerfährt, als Geschenk zu sehen. Auf diese Weise bringen wir ihnen bei, positive und gute Dinge zu feiern, sie „hervorzuheben“.
„Erinnerst du dich an…“. Um die angenehmen Ereignisse des Tages in unserem Gedächtnis zu festigen, müssen wir sie mit unserem Kind besprechen: „Erinnerst du dich daran, wie gerne du die Rutsche hinuntergerutscht bist“, „Erinnerst du dich daran, wie glücklich du warst, als dein Freund zu Besuch kam“, „Erinnerst du dich daran, wie glücklich du warst, als du es geschafft hast, ein Flugzeug aus Baukästen zu bauen“ usw. Wenn Sie mit Situationen konfrontiert werden, die einen negativen Beigeschmack haben, können Sie leicht einen Grund finden, um dankbar zu sein. Wenn Sie zum Beispiel Ihr Kind nicht mit dem Auto vom Kindergarten abholen konnten, weil es eine Panne hatte und es draußen regnete, dann nehmen Sie zur Kenntnis, dass Sie dadurch mehr Zeit miteinander verbringen konnten, weil Sie zu Fuß gegangen sind und er endlich in seinen neuen Gummistiefeln durch die Pfützen laufen konnte.
„Das ist großartig!“ Wenn wir die positiven Momente festhalten und uns daran erinnern, uns zu bedanken, ändert sich die Art und Weise, wie wir denken, wie wir Werte finden und wie wir sie unseren Kindern vermitteln. Zum Beispiel: „Es ist toll, dass die ganze Familie heute zum Abendessen da ist“, „Es ist toll, dass ich einen freien Tag habe und wir zusammen einen Zeichentrickfilm anschauen“, „Es ist toll, dass wir heute malen können!“.
GuteSchöpfung. Sie bestimmen, wann und wie viel Zeit Sie bereit sind, diesem Bereich zu widmen. Entweder einmal im Monat oder wöchentlich (täglich), wenn Sie und Ihre Kinder etwas Nützliches für andere Menschen tun. Dazu gehören Wohltätigkeit (Sammeln von Dingen, Hilfe für Bedürftige), Reinigung des öffentlichen Raums (Hof, Garage, Spielplatz), Füttern von Tieren im Zwinger, Hilfe für ältere Menschen usw. Diese Gewohnheit vermittelt dem Kind ein Verständnis und ein Gefühl dafür, dass es angenehm ist, nicht nur zu nehmen, sondern auch zu geben. Dies ist eine der wichtigsten Komponenten der Dankbarkeit.
„Du bist mein Helfer!“. Wenn Kindern für ihre Hilfe gedankt wird, fühlen sie sich wertgeschätzt. Alltägliche Dinge wie das Einräumen des Spielzeugs oder des Geschirrs in die Spüle werden zum Vergnügen. Dankbarkeit führt dazu, dass ein Kind gerne hilft und sein Bestes gibt. Erlauben Sie Ihrem Kind, Ihnen zu helfen, lassen Sie es selbst etwas tun – es wird einen Grund haben, stolz auf sich zu sein und Ihre Dankbarkeit zu spüren.
„Teilen“. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass kleine Kinder viel glücklicher sind, wenn sie die Möglichkeit haben, etwas mit anderen zu teilen oder behandelt zu werden. Ein Geschenk, das sie mit ihren eigenen Händen gemacht haben, bereitet ihnen die meiste Freude. Es ist auch wichtig, den Kindern zu erklären, dass man ihnen nicht nur Dinge oder Gegenstände schenken kann, sondern auch freundliche Worte, ein Lächeln oder eine Umarmung. Man kann sein Spielzeug oder seine Süßigkeiten teilen. Eltern sollten dafür sorgen, dass dies mindestens einmal am Tag ganz bewusst geschieht.
„Wir sind so glücklich!“. Notieren Sie jeden Tag, wie viel Glück Sie haben: dass Sie den Bus erwischt haben, dass Sie bequeme Sitze im Kino haben, dass Sie im grünsten Teil der Stadt wohnen, dass Sie mit den nettesten Nachbarn befreundet sind, dass es freie Plätze auf der Rutsche (Schaukel) gibt usw.
Wie Sie sehen, ist Glück überhaupt kein Ergebnis. Es ist nicht das Ergebnis davon, etwas zu bekommen, was wir nicht haben. Es ist lediglich eine Anerkennung des Wertes dessen, was wir bereits haben. Kinder sind aufgrund ihres Alters nicht in der Lage, die Bemühungen ihrer Eltern zu schätzen, sie können noch nicht verstehen, was hinter dem Komfort und dem Wohlstand der Kindheit steckt, welche Anstrengungen erforderlich sind. Aber durch ihr Vorbild können die Erwachsenen beginnen, das, was sie umgibt, wahrzunehmen und zu schätzen, indem sie regelmäßig Sport treiben. Dies wird dazu führen, dass sie den Wert der elterlichen Fürsorge für ein Kind verstehen.
